Journée détente et création – Dimanche 8 octobre 2017

 

affiche journéé 8

Faites-vous plaisir le temps d’un dimanche en partant à la découverte d’une activité de détente associée à une activité de création. Il vous suffit de choisir un des modules suivants :

Massage avec Michèle Strépenne et Textile avec Marie-Charlotte Zaldua,

ou

Pleine conscience avec Stéphan Cremer et Emilie Kemp et Théâtre avec Anne-Sophie Krier

ou

Yoga avec François Levie  et Mandala  avec Danielle Strepenne.

Des ateliers sont prévus pour les enfants des participants : dessin, éveil musical, jeux de société.

La journée se terminera par un concert de bols et gongs chinois, avec Serge Alzonne, vers 17h. Tapis, coussins, couvertures personnelles seront idéals pour profiter pleinement de ce bain sonore, mais des chaises seront aussi disponibles.
Le concert est gratuit pour les participants inscrits aux ateliers. Il sera aussi ouvert à tout public (à  partir de 12 ans), moyennant une entrée de 5 euros. Pour les stagiaires, leur sera ainsi offerte l’occasion d’inclure dans leur journée un moment de partage privilégié avec leur conjoint(e), leur famille ou des amis. La durée du concert est estimée à 1 heure, selon l’inspiration de Serge.

Dates et heures:

Le dimanche 8 octobre de 9h à 16h30. Journée clôturée par un bain sonore de gongs et bols chinois de 17h à 18h.

Chaque module « découverte » a une durée de 2 x 3 heures, soit par activité 3 heures le matin et 3 heures l’après midi, avec un temps de pause d’une heure entre 12h30 et 13h30.

Lieu:

Locaux de l’INDA , rue Netzer 21 à Arlon

Tarifs:

Adultes : 60 euros (adhérents : 50 euros).

Enfants : 20 euros.

Prix famille nombreuse (couple et trois enfants participant à la journée) : 150 euros.

En pratique :

Vêtements souples et confortables.

Tapis, coussin, couverture.

Prévoir un pique-nique pour le repas de midi à consommer sur place, ou possibilité de se restaurer en ville.

Collations et boissons à disposition pour les pauses.