Journée BIEN-ETRE -Dimanche 31 Mars 2019 -INDA-ARLON

week-end bien-être 31 Mars 2019

Le 31 mars , venez vous faire du bien lors de notre traditionnelle journée bien-être.

Vous pourrez choisir 1 ou 2 ateliers menés par des professionnels qui vous enseigneront les bases ou complèteront vos connaissances dans des domaines qui apportent non seulement calme et zénitude mais également plaisir et amusement. Alors découvrez de nouvelles dimensions avec Michaël Vassen et ses conseils de pleine conscience et méditation, écoutez et surtout mettez en pratique les techniques de respiration et de placement de voix en chant avec Olivier Hollange, laissez votre corps exprimer ses émotions par le théâtre avec Paolo Scarpato ou par la danse avec Aurore Giaccio et découvrez les vertus des plantes de chez nous avec Renata Witkowska.

Chaque atelier peut être pratiqué le matin ou l’après-midi.

 

Des ateliers sont prévus pour les enfants des participants ( à partir de 3 ans) : dessin, éveil musical, jeux de société.

La journée se terminera par un concert de bols et gongs chinois, avec Serge Alzonne, vers 17h. Tapis, coussins, couvertures personnelles seront bienvenus pour profiter pleinement de ce bain sonore, mais des chaises seront aussi disponibles.
Le concert est gratuit pour les participants inscrits aux ateliers. Il sera aussi ouvert à tout public (à  partir de 12 ans), moyennant une entrée de 5 euros. Pour les stagiaires, leur sera ainsi offerte l’occasion d’inclure dans leur journée un moment de partage privilégié avec leur conjoint(e), leur famille ou des amis. La durée du concert est estimée à 1 heure, selon l’inspiration de Serge.

Dates et heures:

Le dimanche 31 Mars de 9h à 12h30 et/ou 13h30 à 16h30. Journée clôturée par un bain sonore de gongs et bols chinois de 17h à 18h.

Lieu:

Locaux de l’INDA , rue Netzer 21 à Arlon

En pratique :

Vêtements souples et confortables.

Tapis, coussin, couverture.

Prévoir un pique-nique pour le repas de midi à consommer sur place, ou possibilité de se restaurer en ville.

Collations et boissons à disposition pour les pauses..

Tarifs:

Adultes :

– 60 euros (adhérents:50 euros)  la journée soit deux ateliers.

– 40 euros (adhérents:35 euros)  la demi-journée soit un atelier.

Enfants à partir de 3 ans :

– 20 euros la journée.

– 12 euros la demi-journée.

Prix famille nombreuse (couple et trois enfants participant à la journée) :

– 150 euros la journée.

– 85 euros la demi-journée.

Etudiants:

-50 euros la journée.

-30 euros la demi-journée.

Etudiants, possibilité de parrainage: bénéficiez d’une remise de 20% supplémentaire en venant avec un ami .

-Réservation obligatoire via le formulaire de contact ci-après avec versement d’un accompte de 25 euros par personne ou 50 euros par famille jusqu’au 17 Mars inclus, possibilité de régler la totalité via le compte.

-solde à régler  le 31 Mars sur place .

Compte GKCCBEBB BE65 0689 0395 9696 (en communication, veuillez mentionner nom et adresse postale SVP merci !

Demandez votre carte d’adhérent dAdeM. Elle coûte 10 € et vous permet de bénéficier de réductions ou avantages lors des événements que nous organisons.(Nous vous enverrons votre carte adhérent dans les meilleurs délais).